Comment vaincre ma peur...du vent !!!!

Oh, je sais, je pense que nous avons tous et toutes des peurs différentes, certaines peuvent paraitre ridicules, ou complètement stupides, d'autres plus compréhensibles....

Bref, difficile de comprendre ou de critiquer les peurs des autres.

Moi, j'ai une peur terrible du vent. Je me souviens avoir toujours vu ma mère s'enfermer à la cave ou courir lors d'une forte rafale de vent, ce qui ne m'impressionait pas plus que cela car je voyais que mon père restait calme et zen.

Mais maintenant que je suis chez moi, j'en ai une peur bleue.

Pourtant mon mari, me rassure, me cajole, mais rien n'y fait et je vois que ça l'ennuie profondément et qu'il se sent impuissant face à une telle situation..

A la moindre rafale, je tremble, mon coeur s'accélère, il m'arrive de prendre des calmants pour pouvoir dormir et de mettre des boules quies.

Demain ils annoncent des rafales à 75 kms, j'en suis déjà toute retournée.

Auriez vous un conseil à me donner ? Dois-je aller voir un psy ?

Merci de votre aide et de votre soutien

Comments

[Nero]

Bonjour,
Je ne suis pas sur que ma peur soit tout a fait une phobie mais il est vrai que le vent a tendance a me faire stresser alors que l'orage et la pluie ne me font ni chaud ni froid. J'ai remarquer que dans beaucoup de commentaire vous mentionner le fait que vous avez peur chez vous. Pourtant moi c'est justement chez moi que je me sent mieux en cas de tempête.
Un truc que je trouve totalement effrayant c'est de voir des objets se renverser par le vent. Mais le son du vent ne me fait pas ça. De temps a autre j'apprécie même le vent. Mais alors quand les objets bouge ou tombe a cause du vent j'angoisse. Plusieurs fois j'ai été dehors en cas de tempête et en particulier au centre équestre. Une fois un arbre est tombé et une fois je suis restée cloîtrée dans le box avec mon cheval qui très calme avait la tête à la fenêtre pendant que je stresser dans un coin...

[Corine]

42 ans et une peur panique, angoissante, débordante du vent tempétueux dès qu'il dépasse 90km/h, seulement quand je suis dans ma maison (que je sois seule ou non). Je suis dans le Nord Cotentin où nous subissons plusieurs tempêtes dans l'année mais depuis 1an : ça me rend malade !!! J'ai subi l'ouragan de 1997 avec des vents à 220, celui de 1999, je pratiquais la voile et le vent ne me dérangeait pas ... mais là je n'encaisse plus, je n'en peux plus : mon coeur s'emballe , ma tête aussi, mon ventre se tord...et j'ai un besoin frénétique de me "rassurer" en épluchant les prévisions météo. Rien ne me calme. J'angoisse

[mimi]

Comme vous j'ai une peur panique des tempêtes. Je n'arrive pas à me contrôler. J'avale des anxiolytiques, mais mon obsession reste la même. Je regarde 4 ou 5 meteos différentes plusieurs fois par jour et plusieurs jours avant le coup de vent je ne vis plus . Ça me pourrit vraiment la vie. Je ne peux penser à autre chose. Je vis seule et quand je veux en parler aux enfants ça ne me rassure pas. Je ne sais plus quoi faire. Quelqu'unpourrait il m'apporter un conseil. Merci

[samir]

salut! j'ai le même problème que toi a l'instant ou j'ecrit cette réponse le vent souffle a 50 avec raffale de 70 , mais que je dois faire surtout j'habite en face de la mer! ce ci
est une phobie qui me suit depuis mon enfance , une nuit une tempête c'est abbatu ouvrant tout les fenettre ca a duré 15 minutes mais ca me suit depuis 25 ans il ya une
semaine un vent de raffale de 120 kmh j'etait tellement derangé que j'ai vomis.la seule solution c'est de bien choisir l'endroit ou habiter c mon opinion.

[Sandrine]

De tout cœur avec vous je suis dans le même cas depuis la tempête Klaus de 2009. Cela va faire 10ans j'ai tout essayé les psy, les micro kiné, les rebouteux ...........rien je suis malade lorsqu'il y a du vent en rafales !!!! je me gâche la vie mais je n'arrive pas à contrôler cette angoisse. Si vous voulez on peut s'écrire pour en parler desfois ça rassure de savoir qu'on est pas "cinglée". bien à vous Sandrine

[charline]

moi aussi j'ai peur et j'a 12 ans je vis a marseille alors le mistral je peut plus aller me promener comme avant c'est dur je conslute déjà un pédosphiciatredepuis 2 ans  aucun progrès c'est
très dur a vivre cela va t-il encore durée ? malgré mais mes efforts 


merci et bisous