5 eme jour sans tabac...ou presque !!

Bonsoir tout le monde, quel temps par chez nous !!

On est bien loin du mois d'Août révé par tous lol

Alors pour faire suite à mon article d'hier j'ai fumé ma cigarette avant d'aller au lit

Enfin une partie car je ne l'ai pas vraiment apprécié...

Résultat, j'ai bien dormi jusqu'à 07h00.

Je pense donc qu'il y a un lien de cause à effet !! J'ai essayé de contacter mon docteur qui
était au téléphone, je le rappelerai Jeudi car il ne travaille pas le mercredi.

Je vais lui demander quelque chose pour dormir , voir sur les conseils de mon collègue de boulot qui a arrêté il y a trois semaines, de l'homéopathie.

En tous cas il va falloir trouver une solution car je ne vais pas refumer pour pouvoir dormir...

Je vous remercie encore pour votre soutien, affaire à suivre...

Comments

[delphine80]

Je lis seulement ton article aujourd'hui, je ne sais pas si tu as tenu le coup mais je souhaitais t'apporter mon soutien car j'ai arrête de fumer il y a 3 semaines demain ! J'utilise les patchs car ce n'est pas la première fois que je tente l'arrêt du tabac mais je ne tiens pas le choc dans le temps alors cette fois, très motivée, j'ai opté pour les patchs et je vais bien : je ne pense presque pas à la cigarette, je dors bien, je ne suis pas sur les dents et je ne compense pas en me vengeant sur la bouffe alors courage à toi ! 

[cocosophie]

felicitations pour vouloir arreter, je ne peux que te féliciteramicalementbon courage pour la suite, ne craque pas !sophie

[Mamour]

Je suis fier de toi mon amour, continue tes efforts. Il seront payant (sonnant et trébuchant).Si tu es en manque le soir appele moi, quelque soit l'heure. Je serais toujours là pour toi.

[nathalie]

oui tu dois pouvoir trouver un petit truc aux plantes pour te détendre!!! tu sais je buvais énormement de café et quand j'ai voulu arreter ça a été très dur et au début je dormais pas, tout ces trucs sont plus ou moins une drogue!!!!!bisous

[bibi]

Oui je pense aussi qu el'homéopathie, peut t'aider.Tiens bon